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泡澡可提升體溫、放鬆肌肉，所以建議睡前1～2小時泡泡澡，等到睡覺時體溫剛好下降睡意也濃。 另外，睡前以40～45℃ 的溫水泡泡腳，也能促進身體血液循環。 8.睡前1小時關閉電子產品 睡前滑手機、用電腦容易阻礙人體生成褪黑激素，使睡眠處於較淺狀態。
植栽美化 室內採用“綠色植栽裝飾法”受到不少年輕人喜愛。 台灣的環境較潮溼，黃金葛、鳳梨科、蕨類等，都是屬於能適應潮濕環境且好照顧的植栽，且透過不同種類的植栽選擇。
八卦是《易经》的基本概念，可代表一切自然現象的動靜狀態，每卦由三爻组成。“卦”有「懸掛」之意，也代表將各種現象以八種卦之一，一一標示豎立起來以便於觀察；如將「天」這現象，以「乾」這卦「懸掛」著，即乾為卦，天為象。一種卦可掛在很多很多現象，但不是任意掛，有特定規則。每一現象都可找到一種卦去掛，也不是任意。先有象，後有卦。萬象納入八卦，八卦懸掛萬象。。
大家在挑選汽車車牌號碼的時候都希望能夠找到一個適合自己的吉祥幸運號碼，有什麼好辦法嗎？ 現在就與您分享一些挑選車牌幸運號碼的原則竅門。 車牌號碼尾數的選擇最好還要參看是否與車主的五行數字相吻合：
生物的眼睛，會根據他們棲地所能見的光而演化。以住在深海的川紋笛鯛為例，在牠的體長大約是3.46公分時，牠的眼睛對波長513奈米的光最敏感，偏綠；然而當牠長到8.2公分時，則對492奈米的波長最敏感，這告訴我們。
剃雉步驟：繁複工序打造美味野生料理. 剃雉，是一種將雉雞羽毛除去以料理烹飪的傳統技術，步驟繁複，需耐心處理。以下將介紹剃雉的詳細步驟，讓您輕鬆上手，享受這道美味的野生料理。 步驟一：拔除尾羽
天蠍男VS摩羯女： 土象的摩羯座和水象的天蠍座，都屬於陰性星座，因此，某些方面的本質會很相近：兩個星座同樣內斂；而且都習慣把。
在職場上最棘手的問題往往不是工作本身，而是「人際關係」。有時候，你明明沒做錯事，卻意外地捲入糾紛或不受歡迎，導致運勢不好、工作運不好。然而，職場運是可以有解決辦法的。以下列舉四項職場避雷技巧，幫助你。
今日吉方位 - 宋希濂 -
